한파특보 발령 기준, 겨울 시작 날짜는 언제일까

한파주의보에 따르면, 겨울은 언제 시작되나요?청록빛 여름밤으로 알려진 열대야가 이제 시작됩니다.

특히 올해는 열대지방은 좀 이른 것 같습니다.

보통 장마철에는 폭염과 열대야 현상이 주춤하는데, 올해는 폭염과 폭우가 번갈아 나타나 예년과 다른 현상을 보이고 있다.

열대야 표준온도는 얼마이며, 2023년 열대야는 ​​언제 끝날까요? 첫째, 열대야는 ​​한낮의 뜨거운 열기가 밤까지 지속되는 현상을 말한다.

여름에 발생하며 장기간 지속될 경우 신체에 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

우리나라는 1975년부터 열대야라는 용어를 사용해 왔으며 지구 온난화로부터 보호하기 위해 사용되었으며, 동일한 환경적 기후변화로 인해 기온이 30도에 육박하는 여름밤이 계속되고 있으며, 열대야가 있는 날이 계속되고 있다.

수면 부족으로 인한 한여름이 늘어나고 있다.

물을 많이 마시고, 카페인이 함유된 음료나 술은 삼가하세요. 실내 온도를 낮추세요. 커튼 등을 사용하여 실내로 들어오는 햇빛을 차단하세요. 온도를 높일 수 있는 가스레인지나 오븐의 사용을 자제하세요. 오후 2시부터 5시 사이에는 야외 활동을 피하세요. 외출 시에는 편안한 옷과 챙이 넓은 모자를 착용하세요. 물병을 꼭 착용하고 많이 마시세요. 휴식시간은 점심시간 등 10~15분 정도 낮잠을 자는 경우가 많습니다.

에어컨 없이 실내에 햇빛이 들어오지 않도록 주의하세요. 평소보다 오후 2시나 5시 등 취약시간대에는 야외작업을 피하세요.

주 후반부터 장마 본격화

주 후반부터 장마 본격화

이제 7월 13일부터 후반부에 접어들었다고 할 수 있는데, 이번 주 후반 장마는 기존 이동샤워형 강우에서 전형적인 정면강수로 바뀔 것으로 예상됩니다.

. 1차 초단기 전망인 13일 전망은 서해상에서 상당히 넓은 구름대가 들어오면서 이미 수도권과 충남 지역을 중심으로 하늘에서 비가 내리기 시작했다.

하지만 구름의 두께에서 알 수 있듯이 현재 내리는 비의 대부분은 시간당 1mm 정도이고, 일부 지역만 시간당 5mm를 살짝 넘는 수준이라 아주 큰 비라고 보기는 어렵습니다.

그러나 현재는 중국 내륙에 형성된 장마전선의 서쪽에 위치해 있다.

산동반도 서쪽부터 본격적으로 형성되고 있으며, 이 구름대는 7월 13일 오전쯤 충남과 전남 해안선을 시작으로 전선 형태로 본격적인 강우를 몰고 올 것으로 예상된다.

폭우 경보에 대한 준비 요령

폭우 경보에 대한 준비 요령

저지대 침수 지역에 거주하는 주민들은 대피 준비를 해야 합니다.

대규모 건설현장, 경사면 등의 관리자는 사전에 안전상태를 확인해야 합니다.

가로등, 신호등, 고압선 근처에 가지 마세요. 물에 떠오를 위험이 있는 물건은 미리 안정된 장소로 옮겨주세요. 아파트, 고층빌딩 옥상, 지하실, 하수구 맨홀 근처에는 접근하지 마세요. 라디오, TV, 인터넷, 휴대전화 등을 통해 일기예보와 호우 상황을 실시간으로 파악합시다.

하천이 범람하는 것을 방지하기 위해 모래주머니를 활용하여 농지의 침수를 미리 예방합시다.

논을 확인하거나 수로를 조정하기 위해 밖으로 나가는 것은 위험합니다.

산간계곡에 있는 캠핑객은 미리 대피해야 합니다.

열대야를 극복하는 방법

열대야가 발생하면 수면장애, 피로, 두통, 현기증, 집중력 저하, 면역력 저하 등의 증상이 나타난다.

심한 경우 심장병은 뇌졸중으로 악화되고 심지어 사망할 수도 있습니다.

따라서 열대야를 극복하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 실천해 보시는 것이 좋습니다.

물을 충분히 마시세요. 시원한 곳에서 휴식을 취하세요. 과도한 운동을 피하세요. 에어컨이나 선풍기를 사용하세요. 가벼운 옷을 입으세요. 창문을 열어서 환기시키세요. 쿨링 테마의 옷과 침구로 갈아입으면 시원함을 느낄 수 있어요. 가능하다면 잠자리에 들기 전 휴대폰 사용이나 야식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

열대야 습도조절

열대야 동안 습도를 5도 낮추는 것만으로도 체감온도는 1도 정도 낮아지는 효과가 있습니다.

그러므로 습도를 조절하는 것은 온도를 낮추는 것과 같습니다.

열대 지방에서 습도를 조절하는 가장 좋은 방법은 실제로 제습기를 사용하는 것입니다.

하지만 에어컨, 선풍기, 제습기 등을 돌릴 때 발생하는 높은 전기요금과 소음에 민감한 분들에게는 제습기 소음이 생활을 힘들게 할 수도 있습니다.

습기 때문에 잠이 오지 않는다면, 제습기 없이 어떻게 습도를 조절할 수 있을까요? 1. 보일러 가동하기 습도가 너무 높은 날에는 보일러를 1회 30분 정도만 가동시키면 습도를 낮추는 효과를 보실 수 있습니다.

더울 때 보일러를 사용해야 할까요? 이렇게 해도 되지만 단순히 보일러만 켜면 별로 더워지지 않습니다.

실제로 보일러를 틀고 나면 좀 더 편안함을 느낄 수 있을 것입니다.

자주 묻는 질문

이번주 후반 장마 예상

이제 7월 13일부터 후반부에 접어들었다고 할 수 있는데, 이번 주 후반 장마는 기존 이동샤워형 강우에서 전형적인 정면강수로 바뀔 것으로 예상됩니다.

. 궁금하신 점은 본문을 참고해주세요.

폭우 경보에 대한 준비 요령

저지대 침수 지역에 거주하는 주민들은 대피 준비를 해야 합니다.

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열대야를 극복하는 방법

열대야가 발생하면 수면장애, 피로, 두통, 현기증, 집중력 저하, 면역력 저하 등의 증상이 나타난다.

궁금하신 점은 본문을 참고해주세요.

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